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Ventre Plat & Taille fine

C’est quoi BeFiitGood Ventre Plat 8 sem ?

 

Accessible à toutes et tous.

8 semaines de séances de 10-20 min 100% en video

Pour affiner, tonifier et dessiner votre ventre

et votre taille,

16 videos pour te transformer

Qui ne te prendront que Max 1% de ta journée !

Il n’y aura que des bons abdos sans abimer votre joli body.

Aucun crunch, aucun saut et aucun impact.

Et en respect et renforcement du périne.

 

Les séances sont évolutives et adaptées aux débutantes mais aussi aux pratiquantes grâce à des adaptations pour chacune.

 

Ces séances peuvent être réalisées où et quand vous le souhaitez. (Via ordinateur, smart tv, Gsm, tablette).

Au programme :

Des séances de  renforcement musculaire, de HIIT et des hypopressifs !

De 10-20 min à raison de 3 ou 5X/semaine. 

(A tous moment vous pouvez modifier le nombre de séance)Vous pouvez aussi le combiner avec un autre programme BFG via les plannings proposés.

Bref tout ce qu’il vous faut pour prendre soin de toi, te faire du bien et dessiner ton joli bidou.

 

Ce programme est ciblé abdos mais no stress tout ton corps sera actif et tu travailleras tout le corps avec un côté intensif ABDOS. 💪🏻🤪

!!!! CE PROGRAMME NE CONVIENT PAS AUX FEMMES ENCEINTES !!!

(Si tu tombes enceinte durant ce programme tu peux demander par mail à le mettre en pause le temps qu'il faudra)

 
Date de sortie prévue pour le 8 octobre. (Il ne sera actif qu'à cette date)

Dès que le programme sortira, tu y auras accès directement ;) via ton adresse mail et MP choisi à la créeation de ton compte ou de ton achat.

Bref la totale quoi !

Une fois acheté vous pouvez le refaire tant que vous voulez Pd 1 an !

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