Julie Debatty, coach sportive livre ses conseils pour se remettre en forme après les fêtes

Comment se mettre ou se remettre en forme? Janvier est-il un bon mois pour se mettre au sport? A quelle fréquence faut-il en faire? Julie Debatty, coach sportive, était invitée sur le plateau de RTL INFO. Elle a donné quelques conseils de remise en forme après les excès des fêtes de fin d'année.