Julie Debatty invitée dans le podcast Métamorphose

Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Julie Debatty, ancienne karatéka de haut niveau et coach sportive influente sur les réseaux. Comment être plus en phase avec notre corps, manger sainement et faire du sport tout en alliant vie familiale et professionnelle ? Notre invitée du jour nous donne les clés pour changer nos mauvaises habitudes afin de mieux manger et de mieux bouger, le tout en seulement 10 minutes par jour !