Spaghettis blé/quinoa et tomate bio

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Boulgour / houmous et légumes grillés

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Cabillaud potimarron

au four

Poulet curry mangue

Tartare saumon et avocat

Spaghettis carbonara

Wok de poulet

aux sésames

Saumon en papillote

Poulet au jambon de Parme et courgettes grillées

Toasts de chèvre chaud

Saumon laqué et salade de concombre

Papillotes de poulet à la provençale

Toasts colorés

Dinde à l'italienne

Cake au potimarron

Petit-dej' salé

Crevettes, avocat

Rouleaux de printemps

Riz sauté aux légumes

Wok poulet, edanames et carottes

Gratin d'aubergines/mozzarella

Toasts avocat et roquette

Volaille aux poivrons et riz blanc

Curry poisson/scampis au piment

Ceviche de saumon à l'avocat

Courgettes au poulet

Thon/ avocat

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