Tutos positions

Cette rubrique est là pour t'aider à bien te placer pendant tes exercices fitness.

 

Il est très important de faire attention à une série de petites choses pour que notre corps ne souffre pas des exercices et que ceux-ci puissent agir de manière efficace.

Ne néglige donc surtout pas cette partie du site et dès que tu as un doute, viens vérifier. 

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