Julie Debatty Coach10 mars 20221 min de lecturePeut-on encore obtenir des résultats après 40 ans ?La réponse est OUI ! Mais pour cela il faut :Etre patientEtre régulierNe pas être dans la performance comme quand on avait 20 ansAccepter qu'on vieillit et qu'on doit adapter notre pratiqueEt surtout installer une routine saine et quotidienneJe vous dis tout dans cette vidéo
La réponse est OUI ! Mais pour cela il faut :Etre patientEtre régulierNe pas être dans la performance comme quand on avait 20 ansAccepter qu'on vieillit et qu'on doit adapter notre pratiqueEt surtout installer une routine saine et quotidienneJe vous dis tout dans cette vidéo